ストレスケア.JP

 　　　　　　　ストレスや悩み、うつ病、いじめなどを乗り越えた方へ。あなたのご経験を教えて下さい。
　　　　　　　　　「あなたの経験談」が、今悩みを抱えている方の役に立つことがあります。

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1.   つらいことを経験しました 2.   相談してみました
■うつ病経験談
■いじめ経験談 		■セクハラ・パワハラ経験談
■病気経験談　　　　など
■心療内科受診経験談
■精神科受診経験談 		■カウンセリング経験談
　　　　　　　　　　　など

■ 小学生のときにセクハラを受け、トラウマみたいなものが残っています

■ 小学生のときに、今思うと許しがたいセクハラを受けました

■ いじめがまだ解決できていません
　　　(ほむら　さん)

■ 空元気でもいいので、いじめに絶対に負けないでください
　　　(サカナ　さん)

■ いじめてくる人に負けないでほしいです

■ 人生に絶望していたとき、受診して楽になった経験があります

■ 総合病院の神経科なら受診しやすいのではないかと思います
　　　(あき　さん)

■ カウンセリングを受けてから時間が経って、カウンセリングの意味がわかってきました

■ カウンセラーさんと話をすることで、自分の感情が整理されました
　　　(ヤツカ　さん)

■ カウンセリングを受けてからは、カウンセラー以外の人にも援助を求めやすくなりました
3.   復帰できました 4.   悩んだ経験があります
■うつ病からの職場復帰談
■不登校からの学校復帰談 		■引きこもりからの復帰談
　　　　　　　　　　　など
■仕事の悩み克服談
■人間関係の悩み克服談 		■恋愛の悩み克服談
　　　　　　　　　　　など

■ 高校が合わず、通信制の高校に転校して、大学受験を目指しました

■ うつ病で半年間休職後、職場復帰しました
　　　(サワコ　さん)

■ 中学のとき不登校で、たった一人の卒業式でしたが、高校は楽しい想い出のほうが多くなりました
　　　(marin　さん)

■ 中学のとき半年以上学校を休んでいましたが、学校に戻りました

■ 不登校だったことを、後悔もしています
　　　(ななこ　さん)

■ 部活の先輩のひいきで悩みました

■ 仲間外れにされて辛い思いをしましたが、謝ってくれたので前向きになれました

■ 大切に思っていた友人の行動に悩み続けました

■ 突然、仲間外れにされるようになりました。
　　　(かんな　さん)

■ 人間関係から「対電話恐怖症」になった経験があります
　　　(minsha　さん)
5.   こんな失敗をしました 6.   ストレス解消できました
■仕事の失敗談
■就職の失敗談 		■人間関係の失敗談
　　　　　　　　　　　など
■ストレス解消体験談
■ストレス解消グッズ体験談 		■ストレス解消スポット経験談
　　　　　　　　　　　など

■ 大きな仕事を一人で背負わされましたが、上司を飛び越えて上の人に相談しました

■ スキルが欲しいばかりに、過酷な条件の会社を選んでしまい、失敗しました
　　　(mari　さん)

■ 昔のおじいちゃんの部屋に入ると、特別な空間みたいに感じます

■ 職場の近くで植木や花がある場所を散歩しています

■ 観賞用の魚を見ていると気持ちが落ち着きます

■ ペットの犬の心音を聞いています
　　　(とらとらとら　さん)
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